اهلاا بيكم معانا
لو عايزين المتعه
لا تترددوا واضغطو تسجيل ..

مع تحيات :مديرة المنتدى
اهلاا بيكم معانا
لو عايزين المتعه
لا تترددوا واضغطو تسجيل ..

مع تحيات :مديرة المنتدى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 صينية الكفتة والخضروات بالفرن

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
????
زائر
avatar



صينية الكفتة والخضروات بالفرن Empty
مُساهمةموضوع: صينية الكفتة والخضروات بالفرن   صينية الكفتة والخضروات بالفرن I_icon_minitimeالخميس ديسمبر 22, 2011 7:17 am


صينية الكفتة والخضروات بالفرن

رصيها في صينية فرن مستطيلة مع الكفتة بالترتيب التالي، الكفتة، الباذنجان، البطاطس، الطماطم وأخيرا البصل. كرري الطبقات بنفس الترتيب.



الكفتة :

500 جرام لحم مفروم

6 بصل

1 فص ثوم

1/4 ملعقة شاي ملح

1/4 ملعقة شاي كمون

1/4 ملعقة شاي فلفل أسود

1/4 ملعقة شاي كركم

المقادير الأخرى :

2 باذنجان

3 بطاطا متوسطة الحجم

4 بندورة

2 مكعب مرقة الدجاج

3 ملاعق طعام معجون بندورة

3 أكواب ماء ساخن

1 كوب زيت للتحمير

طريقة التحضير :

· اخلطي اللحم مع الثوم والبصل. أضيفي إليه الملح والفلفل الأسود والكمون والكركم، اخلطيها .

· شكليها على هيئة كرات. قطعي الخضروات إلى شرائح .

· حمري الباذنجان والبطاطا في الزيت .

· رصيها في صينية فرن مستطيلة مع الكفتة بالترتيب التالي، الكفتة، الباذنجان، البطاطس، الطماطم وأخيرا البصل. كرري الطبقات بنفس الترتيب .

· ذوبي مكعبا مرقة الدجاج ومعجون الطماطم في الماء الساخن .

· اسكبيه في صينية الكفتة والخضروات، إلى أن تغطي 3/4 الصينية .

· غطي الصينية بورق الألومنيوم، أدخليه الفرن مدة 1 1/2 ساعة أو إلى أنينضج الخليط .

تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
[ريمَـي ❤]
مشرفة
مشرفة
[ريمَـي ❤]




mms : لك
انثى عدد المساهمات : 423
نقاط : 525
تاريخ التسجيل : 20/03/2012
الموقع : الـَـَـَـَـَريًـآإضضً 3>

صينية الكفتة والخضروات بالفرن Empty
مُساهمةموضوع: رد: صينية الكفتة والخضروات بالفرن   صينية الكفتة والخضروات بالفرن I_icon_minitimeالثلاثاء مارس 27, 2012 5:59 am

مممشكورآإ

وان ششالله أإجربههآإ <آييييه وأإضضضح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
صينية الكفتة والخضروات بالفرن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: انتِ :: الصحة والتغذية-
انتقل الى: